Zazwyczaj każda przyszła mama powinna przyjmować trzy podstawowe środki. W pierwszym trymestrze ciąży są to preparaty z zawartością kwasu foliowego. W dalszym etapie włącza się zestawy witaminowe. Natomiast w ciąży bardziej zaawansowanej zaleca się suplementować magnez. Te wszystkie składniki są bowiem bardzo potrzebne do prawidłowego rozwoju i wzrostu małego człowieka. Jeśli przyszła mama jest zdrowa, nie uskarża się na żadne dodatkowe dolegliwości czy schorzenia, taki zestaw środków z pewnością wystarczy.

Jednak wraz z rozwojem ciąży wzrasta także zagrożenie różnymi zaburzeniami. Niektóre panie zmagają się w okresie ciąży z anemią. Zaleca im się wtedy przyjmowanie żelaza w bardzo dużych dawkach. Innym bardzo częstym problemem jest też zgaga, hemoroidy, zaparcia. Te dolegliwości są zupełnie niegroźne dla dziecka, aczkolwiek bardzo uciążliwe dla mamy. Bardziej niepokojące są przedwczesne skurcze, choleostaza czy cukrzyca ciężarnych. Aby wykryć takie schorzenia warto często odwiedzać lekarza i stosować się do wszystkich jego zaleceń. Na przykład wcześnie wykryta i leczona cukrzyca  nie spowoduje żadnych negatywnych skutków w rozwoju dziecka. Aby ją wykryć potrzebne nie są potrzebne skomplikowane technologie. Potrzebna jest tylko glukoza i prosty test krwi przeprowadzony po jej zażyciu. Badanie nie należy do najprzyjemniejszych, jednak może okazać się bardzo istotne. Dlatego też, żadna pani nie powinna odrzucać opieki lekarskiej w tym szczególnym, błogosławionym stanie. Udanie się na wizytę nie jest wyjątkowo kłopotliwe, aczkolwiek może okazać się naprawdę pomocne dla matki i dziecka.